Kreuzbandriss: Kann man danach noch laufen?
Einmal kurz nicht aufgepasst, der Fuß bleibt im Rasen hängen – schon ist es passiert: Ein schmerzhafter Knall im Knie, und die Diagnose Kreuzbandriss ist da. Was nun? Kann man mit einem Kreuzbandriss überhaupt noch laufen? Die Antwort ist nicht einfach mit Ja oder Nein zu beantworten, denn sie hängt von vielen Faktoren ab.
Tatsächlich ist das Kreuzband, genauer gesagt das vordere Kreuzband, essenziell für die Stabilität des Kniegelenks. Es verhindert, dass der Unterschenkel im Vergleich zum Oberschenkel nach vorne wegrutscht und sorgt so für einen sicheren Stand und Bewegungsablauf. Ist dieses Band gerissen, kann das Kniegelenk instabil werden und beim Gehen oder gar Laufen nachgeben.
Doch keine Sorge, ein Kreuzbandriss bedeutet nicht zwangsläufig das Ende aller sportlichen Aktivitäten! Heutzutage gibt es viele verschiedene Therapieansätze, die individuell auf den Patienten abgestimmt werden. Ob und wie gut man nach einem Kreuzbandriss wieder laufen kann, hängt von der Schwere der Verletzung, dem allgemeinen Gesundheitszustand, dem Alter und dem Aktivitätsniveau des Patienten ab, aber auch von der gewählten Therapieform.
Grundsätzlich gibt es zwei Möglichkeiten: die konservative Therapie und die Operation. Bei der konservativen Therapie wird das Kniegelenk durch Physiotherapie stabilisiert und die Muskulatur gestärkt. Dieser Weg ist vor allem bei älteren Menschen oder Patienten mit geringem Aktivitätsniveau eine Option.
Jüngere und sportlich aktive Menschen entscheiden sich häufig für eine Operation, bei der das gerissene Kreuzband durch eine körpereigene Sehne ersetzt wird. Nach einer Operation und anschließender Rehabilitation ist es in den meisten Fällen möglich, wieder Sport zu treiben – sogar auf Leistungssportniveau.
Vor- und Nachteile: Konservative Therapie vs. Operation
| Merkmal | Konservative Therapie | Operation |
|---|---|---|
| Eingriff | Nicht-invasiv | Invasiv |
| Rehabilitation | Kürzer | Länger |
| Sportliche Belastung | Eingeschränkt möglich | Oftmals wieder voll möglich |
| Risiken | Geringere Risiken | Operationsrisiken, z.B. Infektionen |
| Langzeiterfolg | Kann bei hoher Belastung Instabilität bleiben | Häufig gute Langzeitergebnisse |
Zusammenfassend lässt sich sagen: Ob und wie gut man nach einem Kreuzbandriss wieder laufen kann, ist individuell unterschiedlich und hängt von verschiedenen Faktoren ab. Wichtig ist eine frühzeitige Diagnose und die Wahl der richtigen Therapieform in Absprache mit einem erfahrenen Arzt. Mit der richtigen Therapie und ausreichend Motivation ist es in vielen Fällen möglich, nach einem Kreuzbandriss wieder ein aktives Leben zu führen und sogar zum Sport zurückzukehren.
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