Tak Sempat Sahur, Batal Puasa Ke? | Panduan Lengkap Puasa Ramadan

Alana
Foto Dakwah: Seorang Mufti Saudi menangis acara Live Tv karena

Ramadan menjelma lagi! Bulan penuh keberkatan ini menyaksikan umat Islam di seluruh dunia berpuasa dari terbit fajar hingga terbenam matahari. Tapi, bagaimana pula jika kita terlepas sahur? Adakah sah puasa kita? Artikel ini akan membincangkan dengan lebih lanjut tentang hukum puasa tanpa sahur dan panduan untuk kekal bertenaga sepanjang hari.

Sahur, walaupun bukan rukun puasa, namun ianya sangat dituntut dalam Islam. Nabi Muhammad SAW sendiri bersabda, "Bersahurlah kamu, kerana pada waktu sahur itu ada keberkatan." (Riwayat Bukhari dan Muslim). Namun begitu, ada kalanya kita terlepas sahur, sama ada terlupa, ketiduran, atau sebab-sebab lain yang tidak disengajakan.

Persoalannya, adakah sah puasa kita jika tidak bersahur? Jawapannya, ya, sah! Tidak bersahur tidak membatalkan puasa. Syarat sah puasa hanyalah menahan diri dari makan, minum, dan perkara-perkara yang membatalkan puasa dari terbit fajar hingga terbenam matahari, dengan niat berpuasa pada malam harinya.

Walaupun begitu, bersahur mempunyai banyak kelebihan. Ia membekalkan tenaga yang diperlukan oleh tubuh sepanjang hari berpuasa, mengelakkan rasa letih dan lesu, dan membantu kita lebih fokus dalam ibadah. Malah, sahur juga adalah sunnah Nabi yang dituntut untuk kita ikuti.

Jadi, bagaimana jika kita terlepas sahur? Jangan risau, puasa kita tetap sah. Teruskan berpuasa seperti biasa dan fokus kepada ibadah. Namun, pastikan kita mengambil langkah untuk menjaga kesihatan dan kekal bertenaga sepanjang hari.

Kelebihan dan Kekurangan Tidak Bersahur

KelebihanKekurangan
Puasa tetap sahMudah berasa letih dan kurang bertenaga
Tidak perlu bangun awalSukar fokus untuk beribadah
-Boleh menyebabkan sakit kepala dan gastrik

Amalan Terbaik Jika Terlepas Sahur

Jika anda terlepas sahur, berikut adalah beberapa amalan terbaik yang boleh anda lakukan:

  1. Minum air secukupnya sebelum tidur: Ini membantu mengelakkan dehidrasi sepanjang hari.
  2. Elakkan aktiviti fizikal yang berat: Kurangkan aktiviti yang memerlukan tenaga yang banyak untuk mengelakkan keletihan.
  3. Fokus kepada ibadah: Gunakan masa yang terluang untuk beribadah dan mendekatkan diri kepada Allah.
  4. Berbuka dengan makanan yang sihat: Pilih makanan yang berkhasiat dan mudah hadam untuk memulihkan tenaga.
  5. Jangan tinggal solat Tarawih: Solat Tarawih dapat membantu meningkatkan tenaga dan fokus kita.

Soalan Lazim Tentang Sahur

Berikut adalah beberapa soalan lazim tentang sahur:

  1. Adakah wajib bersahur? Tidak, sahur adalah sunat, tetapi sangat dituntut.
  2. Bolehkah saya ganti puasa jika tidak bersahur? Tidak perlu, puasa anda tetap sah walaupun tidak bersahur.
  3. Apakah makanan terbaik untuk sahur? Pilih makanan yang mengandungi karbohidrat kompleks, protein, dan serat untuk membekalkan tenaga yang berpanjangan.
  4. Berapa banyak air yang perlu saya minum ketika sahur? Minumlah air secukupnya, tetapi jangan terlalu banyak kerana boleh menyebabkan rasa tidak selesa ketika berpuasa.
  5. Bagaimana jika saya terlupa niat sahur? Jika anda berniat berpuasa pada malam harinya, maka sahur anda tetap sah walaupun terlupa berniat.
  6. Bolehkah saya bersahur selepas masuk waktu Subuh? Tidak, sahur hanya dibolehkan sehingga masuk waktu Subuh. Jika anda termakan atau terminum selepas masuk waktu Subuh, maka puasa anda terbatal.
  7. Bolehkah saya bersahur dengan hanya minum air? Ya, boleh. Namun, adalah lebih baik jika anda mengambil sedikit makanan untuk membekalkan tenaga.
  8. Bolehkah saya bersahur di luar rumah? Ya, boleh. Anda boleh bersahur di mana-mana tempat yang selesa dan halal.

Tips dan Trik Untuk Kekal Bertenaga Walaupun Terlepas Sahur

Walaupun terlepas sahur, anda masih boleh kekal bertenaga sepanjang hari. Berikut adalah beberapa tips dan trik yang boleh anda cuba:

  • Dapatkan tidur yang cukup pada waktu malam.
  • Minum air secukupnya ketika berbuka dan sebelum tidur.
  • Elakkan minuman berkafein dan bergula.
  • Makan makanan yang sihat dan seimbang.
  • Lakukan senaman ringan seperti berjalan kaki.
  • Uruskan tekanan dengan baik.

Kesimpulannya, walaupun terlepas sahur tidak membatalkan puasa, namun adalah lebih baik jika kita berusaha untuk bersahur kerana ianya mempunyai banyak kelebihan. Ingatlah bahawa Ramadan adalah bulan yang penuh keberkatan dan peluang untuk kita meningkatkan keimanan dan ketaqwaan kepada Allah SWT. Semoga artikel ini bermanfaat untuk anda. Selamat berpuasa!

Memudahkan urusan rasmi panduan lengkap borang permohonan bertugas luar pejabat kkm
Jabatan penerangan negeri kedah menyebar maklumat membina masyarakat
Gaji tertinggi di malaysia

Pinjol Ilegal Apakah Boleh Tidak Dibayar? Daftar Pinjaman Online Tak
Pinjol Ilegal Apakah Boleh Tidak Dibayar? Daftar Pinjaman Online Tak - Noh Cri

Check Detail

Membatalkan Puasa Karena Tidak Sahur » 2021 Ramadhan
Membatalkan Puasa Karena Tidak Sahur » 2021 Ramadhan - Noh Cri

Check Detail

Apakah Boleh Tidak Puasa Lalu Diganti dengan Fidyah?
Apakah Boleh Tidak Puasa Lalu Diganti dengan Fidyah? - Noh Cri

Check Detail

Apakah Boleh Tidak Puasa Saat Mudik Lebaran, Bagaimana Hukumnya?
Apakah Boleh Tidak Puasa Saat Mudik Lebaran, Bagaimana Hukumnya? - Noh Cri

Check Detail

apakah boleh tidak puasa karena tidak sahur
apakah boleh tidak puasa karena tidak sahur - Noh Cri

Check Detail

Apakah Boleh Tidak Puasa Saat Mudik? Pahami Ketentuan dan Aturannya
Apakah Boleh Tidak Puasa Saat Mudik? Pahami Ketentuan dan Aturannya - Noh Cri

Check Detail

Apa Hukum Puasa Tidak Sahur & Tidak Puasa Karena Telat Sahur
Apa Hukum Puasa Tidak Sahur & Tidak Puasa Karena Telat Sahur - Noh Cri

Check Detail

Apakah Luka Membatalkan Puasa
Apakah Luka Membatalkan Puasa - Noh Cri

Check Detail

Menu Sahur dan Buka Puasa yang Tidak Bikin Gemuk
Menu Sahur dan Buka Puasa yang Tidak Bikin Gemuk - Noh Cri

Check Detail

Nathalie Holscher Tidak Puasa karena Menyusui Baby Adzam, Ini Hukum Ibu
Nathalie Holscher Tidak Puasa karena Menyusui Baby Adzam, Ini Hukum Ibu - Noh Cri

Check Detail

Foto Dakwah: Seorang Mufti Saudi menangis acara Live Tv karena
Foto Dakwah: Seorang Mufti Saudi menangis acara Live Tv karena - Noh Cri

Check Detail

Apakah Boleh Tidak Puasa Saat Mudik? Ini Penjelasan dari Buya Yahya
Apakah Boleh Tidak Puasa Saat Mudik? Ini Penjelasan dari Buya Yahya - Noh Cri

Check Detail

Apakah Boleh Membaca Niat Puasa Ayyamul Bidh di Pagi Hari Karena Lupa
Apakah Boleh Membaca Niat Puasa Ayyamul Bidh di Pagi Hari Karena Lupa - Noh Cri

Check Detail

Fiqih Puasa: Ini Ulama yang Bolehkan Tidak Puasa karena Bepergian
Fiqih Puasa: Ini Ulama yang Bolehkan Tidak Puasa karena Bepergian - Noh Cri

Check Detail

Hukum Tidak Sahur karena Kesiangan Apakah Boleh Puasa Ramadhan
Hukum Tidak Sahur karena Kesiangan Apakah Boleh Puasa Ramadhan - Noh Cri

Check Detail


YOU MIGHT ALSO LIKE